洱茶分為生茶和熟茶。生茶是指新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，不經過人工“發酵”、“渥堆”處理，但經過加工整理、修飾飾形狀的各種云南茶葉(餅茶、磚茶、沱茶)的統稱。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

通天巖茶功效興奮作用 通天巖茶的咖啡堿能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。利尿作用通天巖茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿

高血壓的人喝什么茶最好？高血壓的人平時喜歡喝什么茶都可以，沒有嚴格要求，只要不要喝太濃的茶就行。我國是茶文化大國，常見的有綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、花茶、緊壓茶、速溶茶等。每種茶葉的口感不一樣，功效也

上饒白眉茶功效主要成分據中國茶葉研究所化學分析：上饒白眉中含有氨基酸含量為500.37毫克%，水浸出物為41.86%，兒茶素122.57%。保健功能上饒白眉有豐富的營養物質，常飲此茶，有提神、滋補、殺菌、止痢、解暑、醒酒

天氣潮濕，機體也跟著潮了起來。特別是痰濕體質人群更是覺得春困來襲，出現精神困倦，頭腦昏沉，容易打瞌睡，喉嚨老是有痰，面色青白，手腳冰涼，易出汗，喝涼水、冷飲后胃痛、腹痛，大便次數多，不成形。

菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的功效，是很好的保健飲品，用來入普洱茶最妙。普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，于養生也大有裨益。

曉起皇菊的藥性比其他菊花略弱，但從此菊花茶作用與功效來說更適合飲用和食用。它性味甘，不僅有清熱祛風、明目解毒的功效，還能抑制毛細血管的通透性，發揮良好的抗炎作用，增強人的體質，延年益壽。

實際上很早之前，在福建安溪，自古就有藏茶的習慣，不少家庭把茶葉妥善保管起來，當涼茶用，誰家的要是大人小孩腸胃不舒服或上火頭疼等小毛病，就取出放置多年的鐵觀音泡一杯當藥喝，效果相當不錯。

陳年鐵觀音不僅具有鮮茶的作用，還具有減肥、暖胃、減輕吸煙對人體的傷害、醒酒、利尿、防齲齒、明目、助消化 、生津止渴、醒脾解酒、開胃消滯、提神醒腦、延年益壽、降血脂、消腫、抗動脈硬化、降血壓、防高血壓、防治冠心病。